極み菌活生サプリは株式会社プレミアムコスメが発売した乳酸菌サプリ。

 

こんにちわ。29歳美容部員のかなこです。
私は痩せたいです。そのために最近注目しているのが「乳酸菌パワー」。
乳酸菌を使った菌活(腸活)で従来のダイエット法にはない「まったく新しい痩せ方」を体験できます。

 

今回はSNSや元AKBの西野未姫さんで人気沸騰中の極み菌活生サプリについて
特にダイエット効果に着目して、痩せられるのか痩せられないのか私の体験レビューみんなの口コミを踏まえて徹底考察したいと思います。

 

この記事を読むと以下のようなことがわかります。

・乳酸菌がすごいって聞くけど、いったいどんな効果があるの?
・極み菌活生サプリを購入したとして、ダイエット効果を最大限実感する方法は?

まずは、乳酸菌の効果と極み菌活生サプリについておさらいします。

 

後半での私の体験レビューと重要なことをお話します。ご覧になりたい方はこちら(クリック)で飛びします。

医師監修「極み菌活生サプリ」でダイエット♪

極み菌活生サプリ ダイエット

極み菌活生サプリは最近テレビで話題の「菌活」「腸活」ができるサプリメントです。

 

最近話題の腸活ダイエットが可能。
生のまま生きた善玉菌を腸に届けることで腸内フローラを改善して「痩せ体質」「キレイ体質」へ導くことができます。

 

効果としては

・便秘改善
・アンチエイジング
・アレルギー
・ダイエット
・美容・美肌
・免疫

など様々な効果があります。

 

元AKBの西野未姫さんが公式アンバサダーを務めています。
専門医の黒田愛美先生が監修しているので安心感があります。

 

まだまだ「腸活」「菌活」の知識は世の中に知識が広まっていませんよね。
ダイエットに効果絶大の乳酸菌と腸活とは・・・?

乳酸菌の主な効果5つ

乳酸菌 効果

 

乳酸菌の効果ってあまり知られてないですよね。

 

極み菌活生サプリが人気の理由として乳酸菌を最高水準で摂取できることが挙げられます。
乳酸菌って最近よく聞くけどいまいち効果がわからないんだよね。という方のために嬉しい5つの効果をご紹介します。

 

1.便秘改善

腸と便は関係が深いです。腸内環境が不安定になると便秘や下痢になりやすくなります。
乳酸菌には腸の状態をよくする働きがあります。排便をスムーズにして、便をスッキリさせてくれます。
服用を続けることで排便がスムーズになり、便を腐敗する前に体外に排出するのをサポートしてくれます。また、腸内の毒素も一緒に排出してくれます。

 

2.体質改善

食べても食べても太らない羨ましい体質を持っている人がいますよね。
腸内細菌である善玉菌の中には「痩せ菌」と呼ばれるが存在します。痩せ菌が多いほど余分な油を吸収しなくなり、腸の活動も活性化して代謝が上がり痩せやすくなるのです。
乳酸菌を取り続けることで痩せ体質・キレイ体質へ改善してくれます。

 

3.アンチエイジング

アンチエイジングは肌ケアだけではありません。内蔵と肌は深い関係にあるため、腸を若く保つことは身体全体のエイジングケアに繋がります。
年を取ると腸管の免疫が衰えて行き、加齢に繋がります。悪玉菌を減らして、善玉菌を増やすことで、美容でも年齢肌などを改善しれくれます。

 

4.美肌

内蔵の状態は肌のコンディションに影響を及ぼします。プロバイオティクスと美肌の関係は海外でも注目されており、菌の多様性が重要視されています。
善玉菌を多く摂ることで肌の調子ツルツルになり、肌荒れが改善して美肌を目指せます。

 

5.健康

乳酸菌によって作られる有機酸は有害菌の増殖を抑え、腸内腐敗の防止をサポートします。
また、腸内環境を正常に保つことで、栄養素の吸収や消化がアップします。これにより感染防御、免疫力を高める効果が期待できます。

 

注目は「ダイエット(痩せ)」効果

乳酸菌 ダイエット

あらゆる美容・健康の効果が期待できる乳酸菌ですが、最も注目したいのがダイエット効果です。

 

従来のダイエット

従来のダイエットはきつくて、挑戦しても挑戦しても無理がたたって挫折してしまう人も多いですよね。

 

筋トレ・エクササイズ

筋肉をつけて基礎代謝を高めることで、カロリーの消費を増やすことで痩せやすくなる方法。
ただし、運動が苦手な人は続けにくく、無理をしすぎてしまう人も。

 

糖質制限

また、カロリーそのものを摂取しないように糖質制限もダイエット法として有名。
ただし、絶対に炭水化物を取ってはいけないので、ストレスが溜まるし、空腹がつらいという人もいるでしょう。

 

乳酸菌は無駄なお金を消費しない

複数のサプリや美容ドリンクを飲んでいた人もいると思います。
乳酸菌サプリの利用は毎日1粒飲むだけなので手間がかからず、飲み忘れもありません。お財布へのダメージも少なく、ズボラさんでも続けやすいというメリットがあります。

 

乳酸菌で代謝アップ

乳酸菌は腸の活動を活発化して、代謝アップするのでエネルギー(カロリー)を自然に消費してくれます。
また、余分な油の吸収も抑えてくれるようになるので、体重の減量をサポートしてくれます。

 

40代以上には特におすすめ

腸の状態は日頃のストレスや子育てで悪化してしまうことがあるので、早めのケアが大切。
若いからと言って、はじめなくてよいというものではありません。20代、30代からはじめてももちろんOK。

 

特に、40代、50代の方はガクッと代謝が落ちているはず。菌活をはじめて元気になって、効果を実感しやすいです。

 

 

「腸活」で大腸の状態を改善

腸内フローラ 改善

 

腸の健康を保つと言われても具体的にイメージしづらいですよね。極み菌活生サプリがアプローチするのは腸内フローラと呼ばれるものです。

 

腸内フローラ(腸内環境)とは

「腸内フローラ」とは、腸内細菌が腸内に広がっている様子のこと。お花畑の様に見えることからそう呼ばれています。
腸内フローラにはおよそ9000兆個の菌が生息しており、善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3種類に分類され、一定の割合に保たれています。この割合は善玉菌:悪玉菌:日和見菌の割合が2:1:7であることが理想とされているのですが、ストレスや加齢、巡りのリズムによってバランスが崩れてしまうのです。

 

善玉菌

感染予防、老化防止、悪玉菌の増殖を防ぐなど美容・健康面で嬉しい効果がある菌です。

 

・ビフィズス菌
・フェーカリス菌
・アシドフィルス菌

 

などが知られています。

悪玉菌

腸内環境が悪化すると悪玉菌が優勢になりやすくなります。
悪玉菌が増えると肌荒れ、免疫低下、生活習慣病、気分がウツ、便秘などの影響が出やすくなります。

 

大腸のバランスが美容・健康に重要

腸活で大腸のバランスを整えることで、腸が活発になり、腸の消費カロリーが増えます。消費カロリーが増えることで脂肪を燃焼。また、腸のバリア機能を高めて病原菌に強くなる、健康面でも嬉しい効果があります。

 

極み菌活生サプリを3ヶ月試してみました【口コミ体験談】

私も昔は、ダイエットで挫折しまくり。そこから美容・ダイエットを研究しまくっています。
それから菌活は数社試して来ました。そんな私が、極み菌活生サプリを実際に購入して飲んでみました。

極み菌活生サプリを飲んでみた結果は?

極み菌活生サプリを飲みながら3ヶ月ダイエットにチャレンジしようと思います。

年齢:29歳
職業:美容系
目標:3ヶ月でマイナス3kg
備考:糖質制限で我慢したくない、筋トレは続かない、高いジム通いは厳しい

 

1ヶ月目

朝起きて水を一杯飲んで胃腸を起こします。
毎朝の食後に1粒飲むようにしました。水だけではなく牛乳で割ったりヨーグルトにかけて飲むことも可能です。

2ヶ月目

1ヶ月で1.5kg痩せることができました。

 

気をつけたことは夜食をしないことです。夜の摂取カロリーが増えそうなときもグッと堪えて寝るようにしました。
それ以外は、特に運動やジム通いはしていません。

3ヶ月目

1ヶ月半で体重は3kgほど減っていた。
割と効果があると感じたので発酵食品や軽めのウォーキングを取り入れることにしました。

 

感想

結果、4ヶ月目で6kg痩せていました。
食べても太りにくくなったように感じます。お肌もツヤツヤになっていい感じ。

 

ダイエットがうまくいき始めると、自然とストレスを感じなくなり食欲も抑えられました。
継続は力なりという感じです。

 

極み菌活生サプリみんなの口コミは?

他の人がどう感じているのか調べるために口コミを集めてみました。

悪い口コミ

腸内環境が変われば効果が出るのかなと思っていたので
1ヶ月飲みましたが体重に変化はありません。

 

食生活や仕事のストレスで悪玉菌やデブ菌のせいか、体重が増加。
まだ使いはじめて3週間で、効果実感していません。

 

飲みやすさや健康にはいいかも知れませんが
ダイエットに効果があるかはわかりません。

 

良い口コミ

極み菌活生サプリを飲みはじめて2週間くらいで便秘が改善しました。
まだ飲みはじめて2週間なのでこれからもリピートして続けてみたいと思います。

 

普通にダイエットしても効果がないので諦めていましたが
インスタの評判が良いので思い切って購入♪

 

飲むだけで痩せ体質になれるのでダイエット目的にはおすすめ。

 

お腹周りの脂肪が減ってきたように感じます。
商品はかなりいいものだと思うので、リピートしようと思います。

 

痩せてます。効果だけを求めるなら買いだと思います。

 

【半信半疑?】効果の実感に必要なこと

極み菌活生サプリはSNSでの評判もよく「痩せた」「肌がツヤツヤ」などの効果を実感している口コミも多いです。
腸内フローラの状態を改善するダイエット、アンチエイジングは近年TVでも取り上げられています。

 

特殊カプセルを採用し、菌活を考え抜いて作れらた極み菌活生サプリは最善の選択肢と言えるでしょう。

 

その効果を実感している人としていない人にはどんな違いがあるのでしょうか?

 

極み菌活生サプリの正しい飲み方

毎日の朝か夜に一日一粒を飲むようにします。
とくにおすすめは朝です。朝食にヨーグルトや納豆など発酵食品と一緒に取ることで徐々に習慣化され、体質の改善が期待できるでしょう。

 

ダイエットや美容目的であれば軽めのウォーキングや普段のジム通いなども取り入れると効果的。

 

そして、もう一つ大切なことが「継続」です。

 

体質改善に即効性はありません。続けていくことで実感できる効果です。途中で辞めてしまうと後から効果があったんだ・・・と気付くこともあります。

 

ですから「菌活」や「腸活」の効果があったかどうか判断するには最低3〜4ヶ月は継続した方がよいでしょう。

 

結局は自分で試してみるのが一番

SNSやブログの口コミは参考にできますが、結局は自分で試しながら選んでいくのが一番です。

 

体質は、今でこそ変化がない人も5年後、10年後に取り返しがつかなくなっている場合もあります。

 

もし悩んでいるなら、モニター価格で一度試してみて、効果があれば継続するくらいの気持ちでいる方がよいかもしれません。
極み菌活生サプリは販売元が大手プレミアムコスメ社で専門家監修ですし、初回480円(送料無料)でコスパもよく安心感があります。本気で魅力的な女性になりたいなら試してみてもいいかなと思います。

 

いつ480円モニターのキャンペーンが終了するかわかりませんので極み菌活生サプリが少しでも気になっているなら、無駄な時間を過ごさないようにも以下のWEB限定サイト(公式サイト)をチェックしてください。

 

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